南怀瑾：睡觉贴此“万病方”，血压降了、睡眠好了，大肚子都没了



▲南怀瑾（1918-2012年）中国当代诗文学家、佛学家、教育家、文化传播者、学者、诗人、武术家、国学大师。历任台湾政治大学、台湾辅仁大学及“中国文化大学”教授。

以下内容摘自南怀瑾大师著作《我说参同契》第五十四讲，大家可以自己去查阅验证：

大约二十几年前，日本人发明的温灸器，放在肚脐上，暖暖的，可以治肠胃病。这是日本人把中国道家的老方法拿出来卖钱，这个在道家叫灸脐法。

其实用不着那个，我教你们，年纪大的都可以用，比较保险。

用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。

你不要小看我们的肚脐，肚脐会吸收的。肚脐有个孔，我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。所以把这个药放在肚脐，用橡皮贴把它封住去睡觉，比那个温灸器还要好。

胃病也好，各种病都好，老年人的身体绝对保健康，身体需要就吸进去了，不要的它不吸。这样就会水火交感了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。

这个是真的秘方，这个水火交感，火在下，就是元气在下，水在上，也就是清凉的在上。所以老年人口水多，脚底心还发暖，冬天脚都不怕冷的，一定长寿。

提示一下用法：睡觉前把几种秘方材料做好放在肚脐眼，用胶带贴住，第二天撕掉就可以了。如果有上火现象，可以把脚底的涌泉穴一起贴上！

大师在书中提到了这个“万病方”的做法，但是说得比较简单，一句话就带过了，为了造福更多人，中医专家把这个万病方的步骤一步步写出来，为了方便，一次性制作量是书中的三倍，但其实也不多。

感恩南怀谨老师公布的宝贵秘方，此方是一道男女老少都适合的养生方子。属于温阳良方、可长期使用。

它的主要功效有温中强肾、平衡阴阳、行气活血、去寒湿。它还可以调理肠胃，养血安神。对手脚发凉、宫寒、痛经、失眠、风寒感冒也有很好的疗效，尤其对小孩子脾胃虚寒效果明显。 

为了造福更多人，我们遵循古方，精选了：艾绒、花椒、龙眼肉暖暖的三味药，做成了肚脐贴成品。

使用时简单方便，每天贴一个，可以将真火通过肚脐来传递到全身，让我们身体整个暖起来。

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每天贴一个，让身体暖起来：

肚脐在中医叫做“神阙”，这里皮肤最薄，没有脂肪组织，皮肤和筋膜直接相连。不要小看肚脐，它很会吸收。身体需要的就会吸收，不需要就不吸收，所以用脐贴去治疗疾病非常合适。

▲每一粒都配有胶贴，方便取用

使用南师肚脐贴的感受 (转自论坛）

法庆 ：给我老婆用了三天，她原来的便秘毛病正在转轻，经常放屁，大便多了一些。手脚发热，有点虚汗。现在观察后续效果是否持久。谢谢公布秘方的师兄，顶礼南师。

fodizi ：效果是相当的好！！！

frying：用上过了半个小时感觉到肚子热热的很舒服，连着用了几天觉得睡眠真的有改善，睡的比以前踏实了，还有这次来例假不痛了，效果真的不错。

混合气体：继续报告一下老年人使用效果。十天左右，我母亲血压高压从145-155降到119，低压79。恢复到标准血压，未使用其他药物。量血压是客观数值，有说服力。其他变化难以准确评估表达。

gongzi ：给妈妈用了，真的是有些效果，老人家现在精神好多了，失眠很多年了，不可能立即见效，但真是有所改善。还有手脚感觉比以前暖一些了，确实是好方子

还有很多的使用感受不一一列出，总结效果较好的有下列情况：

1、脾胃寒凉，寒性便秘，不能吃生冷的，这个反馈效果好的最多。

2、阳虚、怕冷，手凉、脚凉、这个效果也非常好。

3、心肾不交引起的失眠，心肾不交引起的高血压，好像要坚持用。

4、痛经和宫寒效果不错，很多人用了能排出很多淤积的血块。

5、还有很多的，上面列举的只是比较多的，大家可以自己试，这个方子老人、小孩都适合用。一年四季都可以用，秋冬使用，能让整个身体暖起来。

南师说：此方关键在于材料的选择

我们坚持选用地道的原材料，坚持用品质说话；

材料好、效果才好

我们遵循南师提供的原方

严格材料的配比，拒绝选择劣质材料

1、首位用料：蕲艾绒

为了发挥好的功效，我们坚持选用端午采摘的三年陈蕲艾叶，精制成艾绒；

艾有温阳的最佳选择，对比了多个产区艾叶的微量元素含量、燃烧放热量、挥发油含量等指标，蕲艾都是最好；

2、第二味用料：汉源花椒

汉源花椒古称“贡椒”。自唐代元和年间就被列为贡品，长达一千余年，史籍多有记载。其果实具有油重粒大、色呈牛肉红、香麻味美的独特风味，位居全国花椒之冠。

对平常肠胃不好，呕吐拉肚子，或是会长发痒的湿疹的人来说，花椒是再好不过的选择。不仅能温中止痛，还能杀菌止痒。

3、第三味用料：博白龙眼肉 

说起龙眼肉，要属博白桂圆肉为佳。自古以来，广西博白县就有加工桂圆肉的习惯，早在1000多年的唐初时期，博白民间就盛行加工桂圆肉。博白县系广西桂圆肉的主要产区，素有“桂圆肉之乡”的称誉。

【产品详情】

产品名称：南师肚脐贴

产品规格：2克/粒，30粒/瓶；

储存方法：夏季冰箱冷藏，秋冬放干燥通风处；

适宜人群：男女老少皆宜、体内阳虚、脾胃虚寒、湿气重、女性宫寒痛经、手脚冰凉、肠胃不适人群尤其推荐；

“万病方”可以长期用，一开始治病时可以给药量大一点，以后可以小剂量长期用。睡前使用，每天取一个肚脐贴，塞满肚脐或涌泉穴后，用胶贴粘住，早上再取出。不可24小时一直使用。刚开始连续使用3天，贴3天就休息1天，持续1个月的时间。肚脐贴使用后如有明显的改善，可以再持续1个月。

注意事项：

1.孕妇不适合使用肚脐贴

2.不可24小时一直贴在身上

3.女子月经量大不适合使用，量小痛经可以使用

4.小儿积食发热不适合

5.阴虚体质（两颧潮红\潮热盗汗\舌干红\少苔等）不适合

 南怀谨肚脐贴 

单瓶装（2克/粒，30粒）：58元，市场价68元

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